内容简介：
     这不是危言耸听饮食没准还真坏了你的好事.性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送.健康食物让它们保持畅通而垃圾食品则让“线路”堵塞.所以选择食物要“上下兼顾”.精面粉白面包、糖果吃起来味道不错可如果从营养角度来看就不是这回事了.在全麦加工成精面包的过程中锌元素会损失四分之三而对于性欲的培养和生殖的健康锌恰恰是至关重要的.人体中锌储量最高处也是在前列腺一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生.肥肉大口吃肉也许很阳刚可事实正相反.红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄包括输送血液至性爱部位的血管充血不充分如何高举?何况这些都是细小的血管最容易堵塞.高脂牛奶......


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