内容简介：
     １、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時睪丸會相互摩差大腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇.２、可以常練習蹲馬步練習下盤的耐力以前的人上廁所都是用蹲的性功能也較好.３、當你坐在椅子上辦公時也可以練習提會陰穴的動作此時閉口舌往上頂會更好.４、每天一早不要急著下床可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下.５、洗澡時可以用手去轉動睪丸就像在轉鐵球一樣的動作.６、洗澡時用手摩擦陰莖當其充血漲大時用點力握住龜頭下緣常練習龜頭會加大.７、搖呼啦圈也很好腰力好腎也間接受到刺激運動腎主水腎水夠自然性功能強.８、良好的睡眠品質少酗酒相信你也知道的可多按摩肚臍以下約三指的關元穴.[本帖最后由http:/......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·前戏：男女之间热吻要注意些什么	·前戏：怎样有技巧的挑逗男人的性	·利益枷锁束缚不了你我的爱情	·女人为男人手淫时常用的伎俩	·笑话一则
·笑话多则	·夫妻做爱申请报告	·90后80后70后60后50后	·客服小姐催费电话	·经典短篇笑话15条
·反	·误区：男人都想在性生活中表现勇	·移情别恋	·卫校女生：不是处女后再也没得到	·蚂蚁和大象(成人笑话)
·害怕不够帅？男人最在意的心理禁	·九妙招让男人销魂蚀骨	·为点私房钱与老婆斗智斗勇	·不孕老婆，我爱你直到永远	·还会不会有人像我一样爱你
·善良老婆 让我欣赏一辈子	·我要坚守相差13岁的姐弟恋	·温柔爱抚打开娇妻欲望之门	·老婆必知：老公出轨偷吃的关键点	·央视女主播徐俐谈婚姻：我是丈夫
·性高潮后大哭比微笑更畅快	·前戏这样做20分钟她即向你求饶	·情至激烈时，小心六种伤害	·两性揭秘：男人为何都喜欢说荤段	·成人笑话5则（33）
·令男人跪地求饶的口交绝活	·才知道	·金冷法，锻炼睾丸的最好方法	·壮阳：一些羊肉与冬虫夏草混合煲	·夫妻房事：女人是否总喜欢那种在
·揭秘民间特效助性食谱秘方	·夫妻房事：夫妻间完美的性爱是什	·专心程度决定性爱质量	·避孕：无论怎样，最终决定避孕套	·两性婚姻：男人刻意延长性生活时
·点燃性爱欲望很简单	·女人要改善性生活可以用点性技巧	·性高潮：为什么每次高潮的时候，	·两性健康测试：看你的闺蜜是否也	·英国裸体男持假火炬领跑
·肥胖女性在做爱是会遇到一些什么	·男女必看：初次约会全攻略	·初潮，进入青春的标志