www.mn8848.com 健康网
网站首页 情感故事性爱技巧两性笑话性生活性科学
性教育趣味话题两性专题性文化性心理
性行为生殖健康花卉图片
网站首页 > 《更年期：更年期的你请不要发胖！》下载
内容简介：
更年期:更年期的你请不要发胖!更年期妇女容易发胖.这主要是因为内分泌在更年期时发生变化使摄食中枢失调.又加上活动量减少容易造成热量过剩引起肥胖.这又会导致糖代谢异常促使动脉硬化症的形成和发展增加心血管疾病的发病率所以更年期一定要控制饮食.对停经后易发胖的妇女每餐不能过饱应适当限制主食多吃粗粮不吃含糖量高的食品更不要吃煎炸油腻食物.另外要多吃绿叶蔬菜补充维生素C、P改善血管通透性和增加身体抵抗力并可阻止动脉硬化的发展减少肿瘤的发生.同时还要限吃胆固醇高的食物.如动物的脑、蛋黄、肥肉、动物内脏等要多吃鱼和豆制品鱼所含的不饱和脂肪酸能促进胆固醇的代谢预防动脉硬化的形成而豆制品除含有丰富的蛋白质外还有......
下载地址
【高速下载】
推荐情感故事
1.用我的大衣给较小的车模妹妹取暖
2.脱衣服前戏：送个温暖的吻，点燃她的欲望
3.前戏：男女性前戏可以抑制性早泄吗
4.性爱体位：不同的做爱姿势享受不同的高潮快感
5.想让女性性高潮性技巧要hold住
6.60岁的最高质素的做爱体位是什么？
7.健康要从性生活入手
8.6个性爱小花招 令你的情人更加兴奋
9.怎样让女人达到真正的高潮
10.男同性恋依靠体味相互吸引
11.性爱“后戏”同样需要有技巧
12.教授几招性交技巧
13.一男一女经典聊天对白
14.色女喜男语录
15.2009高考作文语录
16.车上的游客都不见了
17.新疆大盘鸡
18.丈夫屡次出轨还让小三怀孕了
19.“性”如其人？老公嫌我在床上太猴急
20.绝症面前 爱情换不来婚约
21.自我诊断，让性交痛远离你
22.女人请保护好男人的“宝贝”
23.结婚前夜，给旧情人道别吧
24.小小小小笑话，博大家一乐!
25.婆媳斗争从新婚第一夜开始
26.性生活过频反而会不孕吗？
27.老婆我担心你被“潜规则”
28.黄笑话-42
29.完全高潮手册
30.讲两个真实的黄色笑话
31.阴蒂大小与高潮点
32.青春期性保健：调查20%大学生不懂“性”保护
33.换个方法爱抚，让做爱不降温
34.更年期：女性不同时期的抑郁
35.药物与性：男人肾虚不要只顾着吃壮阳药
36.夫妻性保健：夫妻做爱如何调整才最好？
37.性交前女人最讨厌的事情
38.避孕：告诉你，新一代口服避孕药是什么?
39.一夜情成单身男女“专利”
40.男人的错才造成女人出轨偷情
41.性生活不和谐主要是生理反应有别
42.都肿了三天了
43.浅谈男性不同年龄的性爱差异
44.女人经常做爱的“八大好处”
45.饮食保健帮助男女告别肾虚之症
46.详述：人一生所走过的性爱历程
47.男女做爱最不容易怀孕的性爱姿势有哪些呢?
48.两性生活：测试你是性爱技巧派还是偶像派
相关推荐
友情链接
花卉图片 小说下载

返回顶部

www.mn8848.com 关于我们 电脑版