内容简介：
     十大“短命”饮食法不要尝试十大“短命”饮食法享受美食是人生的一大乐事但是如果吃东西的时机和方法不对可能会对身体造成非常大的隐患就例如下面这10种.不吃早餐指控:严重伤胃使你无法精力充沛地工作而且还容易“显老”.德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现习惯不吃早餐的人占到了40%而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2、5岁.而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐.处罚决定:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好......


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