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图文无关图片来源:凤凰网第一:蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来但也可能让你的胸部“缩水”.摄取富含蛋白质和脂肪的食品如蛋类、鱼类、瘦肉花生、核桃、豆类等才能使细小扁平的乳房丰满起来.第二:胸罩尺码不符穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了其实过小的胸罩会影响胸部的发育而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂.随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后女性的乳房大小会发生变化这时选购胸罩就要调整尺码试过之后再买.穿胸罩时也不是随便扣上就行了而应当先把胸罩扣好然后调整肩带身体前屈用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里使之显得充实饱满也可避免乳房脂肪外......
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