内容简介：
很多男性朋友因为不满意自己的性生活而苦恼整天想着如何壮阳.其实壮阳可以从日常生活中的饮食开始.这对于改善男性朋友的性能力有很大的帮助.虾------虾味道鲜美补益和药用作用都较高.祖国医学认为其味甘、咸性温有壮阳益肾、补精通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者都可将其作为滋补食品.人常食虾有强身壮体效果.淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸性温有温肾固精、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘性......
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