内容简介：
     清明时节是一年养生的重要时期在中医理论机体生长也在于春季吐纳调息法对人体阳气有益.大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼.在清明之际体内肝气最旺盛如果肝气过旺则会对脾胃产生不良影响妨碍食物正常消化吸收同时还会造成情绪失调、气血运行不畅从而引发各种疾病.因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期需要大家对其重视起来.清明节又称“寒食节”.清明时期饮食方面有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯.但是有一部分人群是不适合吃冷食的.在清明时节凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免.“阳气”升发是指脾胃的运动收缩因而人在春季的食欲通常比较好不过要注意饮食适度保护脾胃的正常功能.清明时节......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·夫妻性爱前先激发彼此情绪	·性爱技巧：延长女人性高潮的性爱	·性爱快感可以用公式计算出来	·男人为何会迷恋上“小三”	·一日和一天
·一天最好做三次	·挤压让性能力更强	·极乐虐待赵薇失贞记	·男人与女人的不同	·张泉灵老公首曝光 老夫少妻很恩
·男性其实更希望找到心灵处女	·突降厄运让我找到真命天子	·已婚女和久违的初恋见面后	·窥破真相后男孩我该爱你吗	·小三穿丈夫的内衣对我示威
·捉奸记：我在宾馆堵住他们	·告诉你插入子宫的技巧	·我嫁的帅气老公是个暴力狂	·老婆闹艳照门 我却不想离	·一夜风流让我用一辈子偿还
·新婚第二天我给婆婆洗内衣	·为保卫婚姻 我誓要生下儿子	·切忌！性欲被热水冲走	·法国性文化：性感理智混合着虚荣	·少妇口述：丈夫痴迷A片让我抓狂
·海藻“助性” 外国男人壮阳都吃	·寡妇	·揭生活中影响性欲的杀手 一定要	·警惕！关于婚前性行为的10大心	·少女十八岁前的不推荐戴胸罩
·揭露男性超辣的“性幻想”	·十招让女人拥有激情性高潮	·控制节奏 让女人私处泛滥如水	·女人好色的十大经典表现	·老公不在家-
·更年期：更年期和老年期有什么样	·同居男女：与同父异母的帅气弟弟	·令女人爱液横流的口交新姿势	·生理图库：男人手淫阴茎会变大么	·性爱误区：单纯追求性交的次数是
·两个小测试，帮你检查对方是否有	·睡姿中体现出的夫妻情感	·让骚屄马上酥软的实用经验	·给做爱上一份“保险”，让性生活	·测测 你的偷窥欲有多强?
·影响恋童癖形成的5大因素	·为什么男人不喜欢女强人呢?	·男人必看，两个阶段延长老婆情人

15391