内容简介：
     男人要有规律的生活节奏才可提高性欲1戒烟戒酒.嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经对各种外界刺激的反应会明显减缓.表现在性生活上就是对性刺激反应迟钝或是出现其他性功能障碍如男性的早泄、女性的性高潮推迟等.2.坚持运动.良好的身体状态是性生活的重要保证但在选择运动项目时也颇有讲究比如骑自行车就不值得推荐.无论男女长时间骑自行车都会严重压迫会阴部.对男性来说可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说可能出现会阴部麻木对性爱的感受也会大幅下降.而像慢跑、散步等都是不错的选择适合大多数人.3.饮食平衡.健康的饮食习惯会改善血管状况从而提高向生殖器官供血的能力.此外均衡的营养能降低男性胆固醇水平减缓动脉硬化.4......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·老人性交让你远离老年痴呆	·提高口舌技巧变身舌技高手	·痴痴等待，何时能登上你回家的船	·自慰有什么好处呢?最爽的自慰技	·站立式性爱不能随随便便地使用
·女生的笑话	·令她快速高潮的刺激法	·最伤MM的六句金语!!!男生必	·雪白	·一民工在火车上的遭遇
·王后的罩罩!!!	·口述：妻子出轨6年 丈夫竟一无	·妻子这样做 老公永不出轨	·怎样让女人ml在床上爽 掌握做	·接线员
·女人给男人戴绿帽子 原来竟是如	·霸气阅 还在用套套的进来，可以	·闺密委屈的爱上我的未婚夫	·一个50岁男人的爱恨人生	·保姆呕吐吓得老公六神无主
·老公 有你在家就是天堂	·超级性技巧:让女人高潮只需30	·在最美的那刻 我没遇见你	·2010暴强淫才语录	·性爱玉女吹箫口交技巧
·养生：孕期女性该如何与丈夫亲密	·男人随便尿尿的后果	·经典笑话：离婚	·婚后女人务必学会的性爱保健操	·幽默笑话
·女上位性交让男人迅速“缴枪”	·性病检查：是什么导致性交疼痛	·夫妻房事时经常吵架的原因是什么	·手机对性生活有影响？	·烦!请问性生活后阴茎带有血丝的
·老公对我拳脚相向 火上浇油的婆	·测测你的偷窥欲望到底有多强烈	·用客观标准衡量性生活	·婚外恋：老婆比老公更有条件出轨	·下半身的无穷智慧
·“性厌倦”的解决方式有哪些?	·性高潮：健康做爱，让老实的老公	·高潮中的秘密	·性行为：注意4大不良的性行为，	·隐藏在自慰中的那些性快乐
·口爱高潮：助女人潮水飘摇	·两性健康测试：浅谈孕期夫妇应该	·美人“秋波” 马路上的最大杀手