内容简介：
     男人要壮阳女人要滋阴这叫辨性别而施补.男人要壮阳是指已婚成年男人说的其目的就是要提高性功能以满足夫妻过性生活的需要.但不是所有已婚成年男人都要壮阳如性功能亢进者越壮越亢是有害而无益的.性功能正常者也没有必要去壮阳故只适应于勃起功能障碍者即阳萎早泄的人.对于这些需要壮阳的人不妨从饮食和药物两个方面着手.在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类即可增加锌和铜的摄入.因为锌是人体必不可少的一种元素它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用.含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品.还要经常食用富含精氨酸和钙的食物其中富含精氨......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·浅谈做爱前，请避开接吻禁忌	·中美男人床上前戏细节大揭秘	·两个性技巧让你做爱更HAPPY	·性爱体位：有助怀孕、避孕的性爱	·做爱双脚怎么放更具快感
·熟人	·猎人与熊的故事	·好女子	·我被禽兽老公下药将我献给上司只	·准备怀孕小心“祸从口出”
·老婆的大禹治水	·调情高手专业版，五关训练	·重逢初恋,我离婚却被抛弃	·注意！男人鼻头脱皮应节制房事	·前妻回归 我用计赢回老公
·前夫搬回家，小三闹上门	·情人节未婚夫送花给前女友	·一时冲动换来十年无爱婚姻	·“活宝”弟媳遇上强悍小三	·曾红杏出墙的绝症妻要回家
·13年婚外情，我逼疯了原配	·7年爱情长跑我娶了一个人造老婆	·关于肛交的技巧	·夫妻爱爱要温柔也要技巧	·烦恼：愤怒！隔壁寡妇竟赞我老公
·揭秘：女人怎样掌控自己的“性福	·好厉害的狗	·浅谈合租男女糜烂的性生活史	·男女关系十要素	·要强女人职场不输男人
·更年期：女性更年期都有哪些生理	·没有性生活就用自慰来代替	·十五岁处女就被他给破了	·壮阳：切忌盲目壮阳，对身体有危	·安全期：何为安全期避孕?
·性骚扰：对付性骚扰的法律有哪些	·夫妻房事时都有哪些禁忌呢?	·现今80后男性对娶老婆的要求标	·连续性交只有害没有益	·男人也可拥有多次性高潮
·真情流露打造性爱基石	·九种最靠谱的避孕方法	·做爱前有些部位必须清洗	·性爱抽送频度才是性高潮关键？	·男人一有钱了，女人就软弱
·为何中年男人在性生活上有后力不	·做爱但不想要宝宝怎么办？	·青春期性教育：少女其实不用害怕