内容简介：
     也许你永远无法用性爱替代健身但是一些特定的性交姿势却可以对女性的肌肉组有锻炼作用.当然无论如何你还是不可能在健身房做这些“健身动作”的.剪刀式有专家认为剪刀式是最不费力的一种姿势因为双方身体几乎没有任何悬空部位因此孕妇最为适合使用这种体式.布里顿表示:“剪刀式适合你疲劳时使用你不需要在床上翻云覆雨.”不过这个姿势一样可以有一定的健身作用.男女双方的腿交叉在一起因此双方的动作都受到限制但这时候大腿内部肌肉和上身核心肌肉的稳定作用都会得到锻炼注册健身教练斯塔西·伯尔曼解释道:“当你抖动你的大腿内侧肌肉也会牵动核心肌肉.&rd......


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