内容简介：
     性高潮:女性的性高潮分两个阶段性高潮:一个恒久不变的话题女性的平均性高潮能持续15秒到30秒左右而如何延长这一时间又是性学专家研究的重点.性学专家们提出能切实延长女性性高潮的方法并表示已经取得了一定成果.改进后的方法主要包括两个阶段:第一阶段提高自身认识作为一名女性应该对性有正确认识.正如性学专家们所指出的很多女性对性高潮会有所抵制因此首先要做的是进行“认知重建”简而言之就是在性欲高涨时多想想“这太棒了让我们跟着感觉走吧”而不是顾虑重重地想“上帝啊我太不淑女了.”树立了正确的认识后接下来女性应进行会阴收缩练习包括收缩、放松......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·男欢女爱时的“互攻”性技巧	·牛逼的论坛问答“四十二章经”	·疯狂圆梦初恋 终陷命运玩笑	·女人永远不知道的十件事	·七个男人和一个女人的故事VS新
·旅游途中最佳的6个性爱地点	·13种性问题	·房事的丑事	·舔阴男人如何舔到她高潮完的美招	·让你的阴茎在阴道内打转
·老公亲眼看到妻子出轨 男上司与	·机场大厅的浪漫邂逅 我隐瞒已婚	·学会4大床技 助女人秒杀老公	·赌气离家 小三竟登堂入室	·请你在一生中借我一晚身体
·悲！我做了初恋男友的二奶	·当败家媳妇遇见吝啬男人	·富二代：姐弟恋逃不开现实	·闹剧：强嫁情人报复错了人	·他要结婚了 新娘却不是我
·离婚后两次恋爱被前夫搅黄	·离婚了我和前妻仍关心彼此	·女强人和她包养的两个男人	·我用爱感动老公回归家庭	·女人喜欢尝试一夜情的缘由
·传说中超级另类自拍 推荐	·女人在新婚中必须知道的避孕方法	·心慌 女同事用粉色内裤诱我上床	·性爱文化：女性在性爱方面长期占	·性骚扰:漂亮使性骚扰成为家常便
·和老婆做爱有性技巧没有性高潮怎	·婚外恋：揭露女人不能说出的四大	·套套世界里的“女孩”	·壮阳：老公冬天喝黄酒，还真的补	·五大秘诀让性爱延长而无害
·春药到底是什么东西呢?	·性爱误区：射精也是有学问的	·男性慢慢衰老的标志有什么呢?	·避孕：未婚女子性行为必看的避孕	·恋童癖教授的荒唐人生
·为何男人喜欢早起做爱？	·前列腺是男人的“枪膛”	·性生活受不良饮食影响	·性高潮：女人的性能力受什么约束	·大龄单身男女十一长假忙相亲
·7个保健秘诀可提升男人性能力	·日本人气女星性虐男童遭曝光	·保险公司推出“防小三险”