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网站首页 > 《性高潮：女性的性高潮分两个阶段》下载
内容简介：
性高潮:女性的性高潮分两个阶段性高潮:一个恒久不变的话题女性的平均性高潮能持续15秒到30秒左右而如何延长这一时间又是性学专家研究的重点.性学专家们提出能切实延长女性性高潮的方法并表示已经取得了一定成果.改进后的方法主要包括两个阶段:第一阶段提高自身认识作为一名女性应该对性有正确认识.正如性学专家们所指出的很多女性对性高潮会有所抵制因此首先要做的是进行“认知重建”简而言之就是在性欲高涨时多想想“这太棒了让我们跟着感觉走吧”而不是顾虑重重地想“上帝啊我太不淑女了.”树立了正确的认识后接下来女性应进行会阴收缩练习包括收缩、放松......
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