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 《男人如何保持身心健康?》
内容简介:
     
男人要走出健康误区正视心理和生理的健康
正视心理健康在男人健康题目上生理健康与心理健康息息相关假如男人想要保持身心健康首先要克服的是心理题目.男人活得太累已是不争的事实尤其是中年男人既要承担工作上的重任又要挑起赡养白叟和抚养、教育子女的重担因而成为心理负荷最重的人群.心理医生称天天处于高度紧张及巨大精神压力下的男人几乎都会不同程度地泛起精神萎靡、情绪烦躁、不愿相信别人、不愿与人沟通等心理疾病症状.所以心理医生提醒泛起以上症状的男人要积极调整心态及时减压挣脱各种心理危机.走出健康误区一直以来男人有......


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