泥鳅能滋补强，有益精子？

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内容简介：
泥鳅能滋补强有益精子?成年男子常食泥鳅可滋补强身.据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍泥鳅有养肾生精的功效其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分因此常吃泥鳅不但能促进精子形成还有助于提高精子的质量.值得一提的是与鳗鱼相比泥鳅的脂肪含量更少而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍.对于有“三高”的男性朋友泥鳅无疑是更健康的选择.据了解韩国人食补强性最常做的三种汤中第一种就是泥鳅汤其次还有参鸡汤和狗肉汤.韩国人煮泥鳅汤时先把泥鳅上面撒上盐然后盖上盖子等泥鳅没动静时再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料熬上一小时左右就可以食用了.晚餐时来上一碗泥鳅汤再加点......

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