内容简介：
近年来,性学家对性爱对人的健康的影响进行了广泛的研究,认为做爱对人的健康有着多方面的良好影响.比如,经常而有规律地做爱,可改善心血管系统的功能状态,减少心血管疾病和脑卒中的发生;可增强人的免疫系统功能,甚至可减少感冒及某些肿瘤性疾病的发生;可改善人们的精神状态,增强人们积极乐观的情绪,等等.与此同时,也有不少研究报告指出,性爱也可改善人们的睡眠状态,性交之后可使人安然入睡.其原因是,在性爱过程中,血压增高,脉搏加快,呼吸急促,体内许多器官的功能得到调动激发,而在性爱之后血压降低,脉搏和呼吸变慢,整个机体处于抑制状态而有利于酣然入睡.同时有研究说,在性交的过程中,体内产生一种叫做内啡肽的化学物质......
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