内容简介：
     壮阳:男人吃牛肉的理由是什么牛肉含维生素蛋白质需求量越大饮食中所应该增加的维生素B6就越多.牛肉含有足够的维生素b6可帮你增强免疫力促进蛋白质的新陈代谢和合成从而有助于紧张训练后身体的恢复.1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高这使它对增长肌肉、增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里肌氨酸是肌肉燃料之源它可以有效补充三磷酸腺苷从而使训练能坚持得更久.2.牛肉含维生素蛋白质需求量越大饮食中所应该增加的维生素B6就越多.牛肉含有足够的维生素b6可帮你增强免疫力促进蛋白质的新陈代谢和合成从而有助于紧张训练后身体的恢复.3.牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低牛肉却含量很......


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