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长寿离不开性生活性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,Y阳调和,有益身心健康.《遵生八笺》云:"黄帝曰一Y一阳之谓道,偏Y偏阳之谓疾,Y阳不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度.至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也.就是说男女之间性爱是正常的生理现象.独身生活(即偏Y偏伯阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病.善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气.性生活当有所避忌古人认为,大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌.如《三元参赞延寿书》曰:"大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液......
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