内容简介：
     按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩.这是一种很古老的增强男子性交功能的锻炼方法.对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能.睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效.如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠......


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