内容简介：
     更年期失眠怎么办?这是很多正处更年期的人经常会问到的一句话.【症状分析】失眠症状表现形式目前来讲失眠症主要有四大常见的表现.1.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实一夜都是似睡非睡的一闭眼就是梦一有动静就醒有的早醒不管几时入睡早上三点钟准醒醒后再入睡更难只好瞪眼到天亮失眠病人都知道在睡不着觉的时候是最痛苦的.还有的病人经常做恶梦从恐怖惊险的梦境中惊醒出一身冷汗紧张心悸面色苍白再也不敢入睡了.这也是失眠的表现.2.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡可感到睡眠不能解乏醒后仍有疲劳感.3.入睡困难:辗转难眠入睡时间比以往推后1-3个小时患者说本来也很困也想睡觉可躺在床上就是睡不着翻来覆去的想一些乱七八糟的事......


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