内容简介：
     男人:防止性衰老你做到了没？(1)“强精必先强心”.人进入中年以后不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来.要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的.在精神上要立于不败之地.(2)“壮阳不如壮身”.要注意经常性的加强体力运动和注意营养.慢跑和步行是很适宜中年人的活动.要注意着重锻炼下半身性机能兴衰的“要点”在腰、足.饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊.有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能.......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·性爱体位：享受最佳快感的性爱姿	·性爱技巧：让淑女也疯狂的五招	·青春期少女手淫会出现什么症状呢	·60分钟不射的锻炼方法	·让你激情更长久的插入技巧
·丈夫疲倦时用什么姿势更好	·做女人的滋味	·内骚才叫骚	·什么比被强暴更为过份!	·被奸被骗
·解惑女性射精和性高潮之谜-	·被初恋欺骗后我负债入风尘	·淫木匠的故事	·绝情妻拿着我的救命钱逃跑	·爱情不止是一纸婚书能证明
·我资助穷女孩 她抢走丈夫	·我竟与18年好友共事一君	·闺蜜儿子为何长得像我老公	·不能生育的男人让我怀孕了	·一场失恋让我痛苦并成熟着
·放弃情人角色成全你的婚姻	·解析完整夫妻生活不可或缺的3阶	·震惊！男友竟要我允许他应酬逢场	·女人“性不满足”会咋样	·验证
·几个小H笑话	·闪电侠和隐形人	·好小孩的日记	·性爱须知 身体超负荷后请别再做	·单身物语：单身少女婚前要把自己
·疑问：青春期男生能穿紧身裤吗？	·古人是怎样激发性欲呢?	·【案例分析】性饥渴的丈夫被网络	·更年期：你进入更年期了吗？要注	·用“春药”来激发性兴奋需慎行
·饮食与性：男人饮食保健的其本常	·做爱需要有创造精神	·相互反感的夫妻婚姻很危险	·青少年的性趣应该如何正确引导呢	·婚外恋：老婆出轨男人该选择原谅
·细数男人出轨之后的5种异常表现	·生活就象被强暴	·男人必知 小弟弟的锻炼方法	·性爱早泄是否困扰你？	·爆乳雅典娜引燃男生小宇宙
·两性健康测试：小细节测试你在性	·求爱时送花最能打动女人心	·青春期性教育：妙龄少女游泳后发