内容简介：
     （图文无关）饮食篇1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题更会让你皮肤老化、出现皱纹.据研究在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果对减重也很有好处而且每减轻半千克血压也会跟着降低一些有高血压家族病史的女性一定要注意.2、每天喝2000ml的水生理学家告诉我们每个人每天需要1500￣2000毫升左右的水.水不仅可以洗涤胃肠还能帮助消化促进食欲.喝水多的人便秘和结石的发病率会比较低皮肤也比较好.3、吃饭时少喝水可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用但吃完饭后就不要再喝任何东西了不管是喝水、茶还是果汁都会影响食物的消化最好等到1小时以后再喝.（图文无关）生活篇4、高跟鞋7c......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·性高潮时 你的大脑在想什么？	·男女性爱保持怎样的距离才算完美	·一个人的情人节别让网络性爱掏空	·性爱体位：未满18岁莫进的狂暴	·欲女做爱秘笈 让你的男人更给力
·性爱体位：男女初次做爱，应该选	·情趣酒店中的2大助性“法宝”	·野外性事的绝佳场所	·让人喷血的糗人糗事	·2009年最淫荡的签名
·口述：公公爱上了我的闺蜜	·前妻结婚的那一夜 老公却在“惩	·老公和妹妹偷情 丈夫包养的情人	·我的女友被当成小姐了	·妻子私奔了,女友又背叛我
·陶醉于秀发爱抚与插入之间	·目瞪口呆！人类性生活“吉尼斯”	·21条情爱生活快感创意	·丈夫抽屉里发现出轨的证据	·当城市媳妇遇到农村婆婆
·我的幸福秘诀，宽容多一点	·要多少有多少	·两任前夫都来向我要求复婚	·16歲女孩懷孕了,父親只說了8	·投身事业，我却忙成剩女
·笑話	·男性知识	·夫妻性爱不和谐必须立即解决！	·探讨女性G点	·追溯中国古代的艳情诗歌
·请问，你睡在了谁的床上？	·没有真性交也会怀孕吗?为什么呢	·让女人欲仙欲死的椅子上做爱法	·老公出走还偷腥！	·抽烟抽跑了性爱
·老夫少妻的性福生活同样有滋有味	·性爱容易恐惧有原因	·成人用品：美国WET强效延时润	·为何说男人女人看A片时，感觉差	·性高潮：女人性高潮前那一刻男人
·女人最渴望被男人怎么调戏呢?	·哪种性交姿势会减少处女痛楚？	·哪些女人终将会被男人抛弃	·9大奇招教你HOLD住男人的心	·专家视点：性爱对止痛，抚慰心灵
·看看你性欲有多高	·什么问题是男人女人对情场都回避	·为啥蔬果能让男人更具吸引力？

62442