教你远离更年期的烦恼，轻松度过更年期

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内容简介：
教你远离更年期的烦恼轻松度过更年期很多人不愿意说起更年期这回事但是不论我们多么厌恶这个时期的到来随着时间的正常推移它总会来到我们身边.预期对它耿耿于怀十分痛恨还不如自己好好地做齐防护措施让你即使到了更年期也能保持年轻美丽.女性由中年步入老年的过渡期称为更年期.在这个时期由于卵巢功能逐渐衰退合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少植物神经调节功能渐失平衡各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变.我国妇女绝经平均年龄约50.4岁在停经前、后5年左右有的妇女随着经期无规律、经血时多时少逐渐过渡到停经其他症状表现也较轻微不知不觉地安然度过了更年期.但约有1/3以上的妇女会出在较明显或严重的症......

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