内容简介：
     从科学的角度来看利用沐浴健美这项运动可以增强女性胸部新陈代谢和增强器血液循环.更重要的是在这种运动中女性的胸部组织会悄然发生形体上的变化从而是自己的胸部逐渐趋向于完美和性感.那么到底在洗浴中如何让自己的胸部趋向完美和性感呢?请不要着急我们在进入沐浴之前必须先要喝一杯水以防在运动中不至于因为汗水蒸发而致使体内水分的缺失.在洗浴之前最好选择一个有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间.具体的洗浴健美法如下:①将水温调至到40℃左右保持恒温.②选用棉纱手套擦洗全身使全身发热.③整个人躺在浴池里面然后用手对乳房进行按摩.④自己按摩乳房内侧沿着乳房下方的线条画弧形般往外侧刷洗乳房.⑤开大水龙头用与④同样的手法冲洗......


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