内容简介：
     秋天宜收不宜散性生活也应有所减少.一般来说人们阳气不足可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气而阴精不足则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精.秋燥让女子欲望减退性心理专家指出为预防干涩造成性生活中的不愉快秋季行房前可适当延长性前戏的时间以充分调动激发女性性欲.这时女子不可因此而情欲消沉否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌使性生活不欢而散.秋燥津液易伤引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症.因此秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等以润肺生津、养阴清燥.除以酸、润为主外还须注意夏季过后暑气消退人们食欲普遍增加加之秋收食物品种丰盛此时不宜过多进......


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