内容简介：
     男性饮食对性非常重要专家建议:平时应该注意休息注意性生活频率及饮食平衡男性应当注意合理的饮食因为饮食与性功能有着密切的关系.(1)保证平衡膳食.以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能.如体弱多病必然会影响性生活.(2)食物中的一些成分与性机能有直接关系.如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响缺锌可使生长发育迟缓生殖机能低下.(3)食物的选择对性功能的影响.选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍.具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊......


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