内容简介：
     会导致产后腰痛的六大动作导读:分娩后内分泌系统尚未得到调整骨盆韧带还处于松弛状态腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛.加上产后照料宝贝要经常弯腰或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔.因此产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦.产后腰痛虽在已生育女性中较为普遍但如果长期腰痛未见减轻反而日渐加重或者持续时间已超过一个月者应及时去医院就诊.同时也要好好检查一下自己是否无意中犯了以下错误呢?危险动作一:孕妇吃得太多胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期特别是怀孕二十五六周以后这个时候子宫逐渐增大腹部向前隆起站立的时候重心前移为了保持身体的平衡孕妇的身体会向后倾斜重心向后转移落在了臀部上方孕妇上身的重量则由腰椎和腰部......


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