内容简介：
     洗澡是身心最放松的时候如果能利用这个时机适当地采用冷热水交替浴或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴有助于增强男人的性功能.冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法.具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体待身体充分温热后出澡盆将阴部施以冷水３分钟左右阴茎、阴囊收缩后再入澡盆如此反复３～５次即可.若每天能坚持做冷热水交替浴可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感逐渐减轻.在入浴时可以利用淋浴蓬头将温水淋至阴茎根部周围对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效......


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