内容简介：
     AA我的日记牛油果青酱意面韩式辣凤爪令人垂涎的香辣蒜香贻贝王牛油果又名鳄梨油梨是一种热带水果气味独特果肉柔软似乳酪富含多种维生素和矿物元素食用植物纤维不饱和脂肪酸含量高达80%是高能低糖水果能够降低胆固醇和血脂保护心血管和肝脏系统等功效.是一款特别适合老年人食用的水果而又因牛油果形似女性的子宫而且生长周期恰好为9个月又含有丰富的叶酸因此对保护女性子宫以及预防胎儿畸形有一定的功效很多人一直很困惑这个牛油果到底怎么吃怎么做才好吃.其实特别简单直接吃、入菜亦或是打成泥制成奶昔和沙拉酱之前的博文就介绍过牛油果寿司的做法今天是用收到的初榨橄榄油试着做青酱意面橄榄油在地......


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