内容简介：
     本书选取了100余道最经典的家常菜谱分为蔬菜篇、畜肉篇、禽肉篇、水产篇、菌菇豆蛋篇每道菜均给予热量及星级划分指导读者更好地控制热量摄入吃得更营养、更健康.同时本书还设置了大厨支招、营养师叮咛、主妇心得三个栏目于每道菜给予读者最贴心的烹饪、营养及相关知识指导.菜品选取家常、经典实惠实用从内容到形式秉承简单、轻松的风格让读者轻松掌握做菜要领.......


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