内容简介：
     世界卫生组织统计全世界抑郁症患者达3点5亿人.预计到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病.目前而言中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段很多人不快乐是因为内心的抑郁.通过这本书每个人都可以成为自己的心灵导师通过自身的表现和症结不断地进行自我调节走出抑郁的泥潭从此做个快乐的人.......


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