内容简介：
     本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我.在了解上述知识并完成相应训练之后读者将会逐步建立真正强大的内心获得独立、积极坚定的人格以及更加美好的生活视角和践行轨迹.本书属于大众类心理读物适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读.......


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