内容简介：
     最健康的饮食方式究竟是什么？如何通过健康饮食唤醒自愈力？是什么饮食方式让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康？中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机？“荤素搭配”是合理建议还是伪科学？为什么要尽量避免白米、白面、白糖？素食者如何保证营养摄取均衡？......


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