俗话说“女人是水做的”，用水自慰更是就像用手自慰一样，可以轻柔又多变的地刺激阴蒂从而达到性高潮。在国外经常会有一些脱衣服的表演秀中，就会有淋浴的表演，既达到隐晦自慰的暗示，又不会太过直接。大多数用水自慰都是在淋浴时，就像水可以变换成多种形态一样，用水自慰可以变换很多不同的形式。
淋浴喷头自慰
淋浴喷头自慰是通过控制水流的速度、温度角度来变换不同方式。用水自慰时候，女性的姿势最好双腿分开，将外阴往外挺，有利于更好地刺激阴蒂达到高潮。
单一选择型
一种是选择自己适合的水流速度和温度之后，选择不同角度用水流刺激阴蒂，找到让你最兴奋的角度保持不变。
变化多变型
另外一种方式可以一只手控制水温和水压，水温和水压的变动幅度越大越好，让变化中的水流从不同角度来刺激阴蒂。不管是何种方式，用水自慰都要尽量避免让强劲的水流直接冲入阴道，这样可能会造成空气进入血管形成栓塞。
水龙头自慰
如果觉得淋浴喷头水流不够强劲，也可以将水龙头的淋浴喷头拧下来，让水成一线流下来，这时水的冲力就会变大，按自己的喜好调整水温和水流，然后让水直接打在阴蒂上，这种方式一定要注意水流的速度不要过快，以免伤及阴蒂和外阴。水龙头自慰同样可以变换多种方式。
用手变速
把淋浴头取下，让稳定的水流流到阴蒂上，用拇指或其他手指遮住水龙头，形成喷洒的效果，再让水喷洒变换不同角度流到阴蒂上。
水龙头冲淋
平躺在浴缸里，双腿尽量张开，然后挪到水龙头下，让水流流到阴蒂上，在过程中也可以用手在水流中刺激阴蒂会有更好的效果。(责任编辑：梅也)
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性高潮 性
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