成年人性教育：性爱质量就是让事子睡眠好

　　核心提示：一项最新研究发现，妻子的睡眠质量，对婚姻和性爱的影响非常大。就让我们看看到底是什么原因?

　　新研究涉及32对健康的已结婚夫妇，平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其性生活质量进行了评估。结果发现，妻子睡得越好，夫妻关系也越融洽。

　　新研究负责人温迪`·M·特罗克塞尔表示，妻子睡得不好，意味着次日夫妻交流更具负面性。相比之下，丈夫的睡眠质量则不会影响双方交流。

　　研究人员表示，这项研究结果显示，失眠等睡眠问题真的会对婚姻关系产生负面影响。因此，要想保持良好的夫妻性关系，妻子要更加关注睡眠。

　　华健康两性专题：/jy/

成年人性教育

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