内容简介：
现实生活中很多事情都有变数不定的时候.我们的婚姻就是如此虽然很多人在最初结婚的时候祈祷自己的婚姻能够一帆风顺.有些时候离婚在所难免;有些时候离婚的人其实可以不必非常痛苦.想要让自己在离婚的生活中变得快乐你需要学习以下几个方法慰藉自己:正视孤独独自一人生活并不等于孤独也不意味着与世隔绝只是不再出双入对但你仍可以成为社交活跃的人.试着结识新朋友根据自己的爱好加入新团体如舞蹈、学琴等让自己享受快乐充实的生活.放下包袱悲伤期后就要努力擦干眼泪放下沉重的情感包袱微笑面对未来.心理学家罗伯特·艾伯蒂建议你要找到一种方式让自己从负面情绪中解脱出来比如向人倾诉或投身到有积极意义的活动中去.尽管你......
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