内容简介：
     说起提升体能也许你会说这些无非是锻炼身体而已.没错的确是锻炼但此时锻炼的却是男人的阴茎.不仅如此在锻炼之余我们还为男人提升阴茎体能做了全方位的准本吃、洗、想、摩样样俱全.学会性幻想“性幻想”顾名思义就是想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱.你甚至可以想象到具体的细节这种白日梦虽然是虚构的但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼大大提高对性的敏感性.冷热水洗浴使用冷热水交替浴时最好维持一定的室内温度防止感冒在浴缸内充分温热之后再出浴缸给阴部施加冷水待3分钟左右阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸.如此反复3......


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