内容简介：
     饮食与性:男人性过度可用饮食来调理晚间临睡前做夜宵食用.本粥功能宁心安神通心肾故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤.主料用枸杞子、红枣、粳米.选取枸杞子15克红枣9枚粳米75克.开锅后放入枸杞子、红枣炖煮至红枣烂熟即成.药膳疗法:枸杞子红枣粥主料用猪蹄、大葱.将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净备用.把猪蹄和大葱一起置锅内加入食盐适量加水;先用旺火煮沸加入料酒、酱油、味精等调味再用小火炖烂即可.饮食疗法:葱炖猪蹄倘若色欲过度会损伤肾精精伤则气馁气馁则神散.而精严重耗伤神、气会无所依附导致精气神俱伤而致大病.房事劳伤是性生活过度原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫......


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