内容简介：
1.保持充足的睡眠.多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性交能力的一个主要方法.此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏.当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈.2.慎重使用药物.不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现.患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低.3.控制血压.男性血压偏高,容易出现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响.4.戒烟戒酒.嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓.表现在性生活上,......
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