内容简介：
     补充脑力吃鱿鱼滋阴养颜吃墨鱼!鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁以及硒、碘、锰等微量元素还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸对预防血管硬化、胆结石的形成有很好的效果同时还能补充脑力、预防老年痴呆症等.因此对容易患心血管疾病的中老年人来说鱿鱼是有益健康的食物.而墨鱼则是女性理想的保健食品.李时珍称墨鱼为“血分药”是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药.墨鱼每百克含蛋白质13克脂肪仅0.7克还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质属于高蛋白低脂肪滋补食品.:/bj/......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·专家提醒：少女须在母亲引领下度	·青春期男女常见的性问题有哪些呢	·细数性高潮的那些好处	·成人用品：男人购买安全套的小技	·边看性爱小说，边学性知识
·124个黄色小笑话大合集	·哥们和姐们的20件往事	·七种常见的做爱方式及益处	·经典搞笑对联，哈哈···	·性爱的神奇疗效
·过度兴奋？男女“第一次”很傻很	·悔恨！我包二奶毁了整个家	·无赖情人挑唆老婆来侮辱我	·輪姦調教主播黃珊	·我用身体保住了自己的饭碗
·新婚夜 我与前妻含泪相拥	·婚外恋也逃不过七年之痒	·老公不回家让我婚内成单身	·婆媳不和 竟成他出轨借口	·怀孕初期的三大注意事项
·应该怎样正确使用安全套呢?	·不得不看！九步保养预防女性私处	·老婆不知道在谁床上躺着	·男人一生原来只有16小时性高潮	·古人对“房事诱导”的认识
·如果你发现伴侣假装高潮之后	·揭秘韩国人的壮阳食谱	·同居男女：讲述与同居男友的那些	·请认清安全期避孕，小心有陷阱	·壮阳：茶能壮阳？真的那么神奇吗
·案例分析：很好治疗常见的性心理	·药物与性：男性朋友们请不要乱吃	·你认为女人的哪些动作最令男人失	·药物与性：谨慎服用紧急避孕药！	·浅析女人的心理隐私有哪些？
·女孩子总是喜欢亲密地挽著你的手	·巧妙用嘴会给她最大快乐	·婚外恋：重磅美剧身染重病 主妇	·男人JJ的正确保健法	·家长应正确对待青少年的手淫行为
·终于体会到了一夜多次性高潮的妙	·性高潮：帮助女人达到性高潮的妙	·用姐身份结婚离婚方知无效	·女性生理：卵子质量直接影响生育	·中国人最爱的性爱绝招
·60岁应该怎样做爱呢	·女生寒冬“脱光”为求真爱	·两性健康测试：学习女人性能力的