45天便可见效的腹部平坦法

www.mn8848.com 健康网

网站首页情感故事性爱技巧两性笑话性生活性科学
性教育趣味话题两性专题性文化性心理
性行为生殖健康花卉图片

网站首页 > 《45天便可见效的腹部平坦法》下载

内容简介：
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位.这里的脂肪因距离心脏较近又最容易被动员出来进入血液循环造成危害是名副其实的“心腹”之患.因此当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9女大于0.85时腹部的脂肪就非减不可了.怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:一、热身活动10分钟至全身微微出汗后再用保鲜膜捆扎腹部5—6层.二、平卧位做腹肌运动.脐上练习:下身固定不动仰卧起坐旨在使胃部凸出部分收紧平坦......

下载地址

【高速下载】

推荐情感故事

1.惊：青春期性女为何总是做春梦呢?

2.性爱长达14分钟是好还是坏呢?

3.老婆牟足劲要性高潮，成效没得到疲劳却不少

4.性爱技巧：为何技巧多了，而高潮确少了呢?

5.性生活前洗澡会“败性”

7.羊尾等于阳萎？

8.公交车上高水平骂人

10.成人寓言9则[全集]

11.怎么面对公公的性骚扰老公昏迷公公对我欲行不轨

12.揭秘男人爱吻女人什么部位让女人hold不住

13.似水柔情般来“取悦”丈夫

14.男友房子太多逼得我想分手

15.十年后,她与初恋男友重逢

16.爱抚女性美丽臀部的技巧

17.我在无爱的婚姻里苦苦挣扎

18.老婆怀孕，我放弃婚外恋人

19.成人三国！

20.少妇尴尬：孕后我主动亲热遭老公拒绝

21.高智商笑话，全看懂的智商要200

22.妻子婚前曾做过别人两年情人我该接受么

23.婚后老公变冷淡揭男人也有生理期

24.笑话连片

25.触电之后

26.三部曲让您的妻子快速高潮

27.出轨的婚姻该怎么挽回挽回你的家你的爱

28.单身物语：讲讲单身女人的心理怪病

29.恋童癖患者其实自己就是个“孩子”

30.补肾壮阳，让你越来越男人

31.饮食与性：惊!吃瓜子对男性和女性都有哪些好处呢?

32.大胆说出你的性生活感受

33.怒发冲冠不宜做爱

34.避孕：让老公戴上避孕套来延长性爱的作战时间

35.避孕：安全期避孕需要知道的那些事

36.单身物语：我们只能做朋友

37.夫妻性心理：在夫妻性生活中你都有哪些心理负担呢?

38.性生活的“入口” 阴道前庭

39.为何孩子会对性生活感兴趣？青春期性交为何越来越多？

40.手淫有助于锻炼和增大阴茎

41.性交憋精没有益反而害处很大

42.做爱时请抚摸阴蒂

43.常吃4类食物延长男人的性福度

44.宁海男子拘禁虐待女友被捕

45.女人想不想要全部写在了衣服上

46.青春期性教育：龟头上的白膜是有病吗

47.盘点：古代鉴别处女的荒谬方法

48.如何辨别女人做爱次数

相关推荐

友情链接

花卉图片小说下载

返回顶部

www.mn8848.com 关于我们电脑版