男性养生:30种补肾食物让你肾气凌人

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图文无关图片来源:凤凰网补肾随着生活水平的提高成为男性中较为流行的一种活动.47种常见食物让你“肾”气凌人！1.山药性平味甘有健脾、补肺、固肾、益精之功无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者均宜常食多食.唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫助阴力.”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏主泄精健忘.”《本草求真》亦云:“山药本为食物......

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