内容简介：
经专家调查后发现,睡眠质量和性交频率之间有密切联系.若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持.相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏Y道润滑等问题.此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题,分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起,以及宠物也睡在卧室.如果伴侣总睡不踏实或打鼾,就会影响到另一半的休息.时间久了自然会习惯,其实不然.我们的调查显示,伴侣对此容忍的时间越长,出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高.美国睡眠医学研究会相关负责人指出,如果父母和婴幼儿睡在一起,极易被孩子细微的声音吵醒,总是担心他们是否有问题.一些父母甚至......
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