适合躺在床上做的运动-有来医生

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适合躺在床上做的运动-有来医生

    适合床上的运动有很多，比如仰卧位时有：桥式运动，包括单桥，双桥和动桥。桥式运动主要的做法就是仰卧.

    休闲娱乐摄影床上运动
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